life coach Rotterdam en loopbaancoach Rotterdam, de weg naar beter leven en werk

Wat drijft mij echt, hoe weet ik wat ik wil?

Hoe vind ik meer voldoening?

Wat is er toch mis met mij?

Hoe voel ik meer?

Waarom denk ik altijd zo negatief over mezelf?

Wie ben ik écht?

Wat is er aan de orde in mijn leven?

Waarom moet ik altijd zoveel van mezelf?

Waar ben ik eigenlijk mee bezig?

Hoe krijg ik het stil in mijn hoofd?

Waarom stroomt het niet in mijn leven?

Hoe word ik minder angstig?

Hoe accepteer ik dat m’n leven anders loopt dan ik dacht?

life coach en loopbaancoach Rotterdam

Herken je dat?

Alles valt je zwaar, niks gaat vanzelf… Soms gaat zo’n periode weer voorbij en vind je zelf je weg naar beter leven & werk. Soms ook niet en dan kan ik je helpen.

Mijn naam is Peggy Eleonore ter Haak en als life coach Rotterdam en loopbaancoach Rotterdam help ik mensen om het pad van hun hart -terug- te vinden. In ons leven laten we ons hier gemakkelijk vanaf brengen, waardoor het gevoel kan ontstaan dat het allemaal uitzichtloos is. Dat alles moet en het niet plezierig en vervullend kan zijn. Dat geluk voor jou onmogelijk is en ongelukkig zijn erbij hoort.

Jezelf leren kennen én in de wereld brengen

Ik ben ervan overtuigd dat het ook voor jou anders kan zijn; dat je jóuw leven leeft en zowel privé als in werk jezelf ten volle in kunt brengen. Werkelijk kunt kiezen voor dat wat voor jou essentieel is. Dat gaat voor mij niet over ‘altijd gelukkig zijn’. Wél over steeds weer aangaan wat er op je pad komt, op een manier die voor jou klopt. Meteen contact opnemen? Mail mij via peggy@methartenlef.nl.

Be someone that makes you happy

En… actie!

Het jezelf gunnen om te mogen leren, dus ook om fouten te maken, is een belangrijk onderdeel van een beter leven. Daarom kijken we tijdens ons traject ook steeds naar wat je kunt oefenen, hoe je nieuw gedrag uit kunt proberen. Om zo met kleine en soms grotere stapjes steeds meer te worden wie je werkelijk bent. De reflectievragen/oefeningen die ik je mail, helpen je hier nog ‘ns extra bij.

Meer weten?

Ik maak graag kennis met je,
dan onderzoeken we je vraag verder:

Voorbeelden van klantvragen

De vraagstukken van mijn klanten zijn altijd persoonlijk, ook als het een loopbaanvraag betreft. Heel logisch en kloppend voor mij; want hoe kun je een goed leven leiden als je geen idee hebt wie je bent? Een fijne relatie hebben, werk naar je hart vinden, als je jezelf niet kent?


“Hoe kan ik meer rust vinden en genieten van de mooie dingen in het leven?”
“Hoe kan ik eerder uitspreken wat ik vind in plaats van pas als ik heel boos ben?”
“Hoe doorbreek ik dat gepieker en de zelfkritiek?”
“Ik wil graag leren omgaan met mijn angst om alleen te zijn en verlaten te worden, leren vertrouwen.”
“Ik wil graag van mezelf leren houden en voor mezelf leren zorgen.”
“Hoe kan ik minder hoge eisen stellen aan mezelf en anderen, zonder de positieve kanten ervan te verliezen?”
“Ik raak zo snel in paniek, ik wil graag steviger worden.”
“Wat kan ik doen om ’s morgens niet vol met stress wakker te worden?”
“Hoe krijg ik meer rust in mijn hoofd en leven?”
“Hoe word ik gelukkig van binnenuit?”
“Ik wil mezelf vinden: wie ben ik, wat wil ik, wat ga ik doen?”
“Hoe breng ik meer balans in hoofd en hart?”
“Hoe verwerk ik ingrijpende gebeurtenissen?”
“Hoe blijf ik dicht bij mezelf en vergeet ik mezelf niet?”
“Hoe kan ik zorgen dat mijn verleden geen negatieve invloed meer heeft?”
“Hoe kan ik omgaan met mijn boosheid, zonder te doen alsof deze niet bestaat?”
“Waar ben ik toch zo ontevreden over? Hoe kan ik minder cynisch zijn en positiever worden?”
“Ik moet steeds van alles van mezelf. Hoe krijg ik meer balans in werk & privé?”
“Hoe kom en blijf ik in verbinding met wat ik voel en echt wil in mijn leven?”
“Hoe gaat het me lukken om me echt te verbinden met mijzelf en in een relatie?”
“Ik wil leren dat het ook goed is als ik leun en vertrouw op anderen, zonder dat ik daarmee mijn kracht verlies.”
“Hoe voorkom ik dat ik steeds in de put ga zitten?”
“Ik wil inzicht in wat ik zou willen in mijn leven en stappen hiervoor durven zetten.”
“Ik ben op zoek naar een manier waardoor ik niet continu pijn en paniek ervaar.”

Klanten over mijn begeleiding

Mensen groeien tijdens onze sessies. Ze leren en maken stappen, gaan zelf invulling geven aan hun leven, vanuit acceptatie van hoe het nu is. Een aantal voorbeelden:

Vrouw, 38 jaar:
“Ik heb de gesprekken als heel fijn ervaren, soms confronterend of lastig, maar uiteindelijk kwamen we altijd bij de kern. Veel geleerd en gegroeid als mens door jou Peggy. Dank daarvoor!”
Vrouw, 29 jaar:
“Ik vond het fijn samen met jou deze zoektocht aan te gaan. Ik heb veel mogen ontdekken en voelde me heel veilig bij jou, dank!”
Vrouw, 53 jaar:
“Dank dat je me een stukje hebt begeleid in mijn zoektocht naar levenskunst. Samen onderzoeken heeft mij goed gedaan en ruimte en ideeën gegeven. Je hebt mij geïnspireerd en ik heb mij gelukkig laten inspireren.”
Man, 40 jaar:
“Bij mij ging het uiteindelijk om meer van mezelf te laten zien. Ik ben blij dat ik dat geleerd heb en dat nu zowel in mijn werk als privé ook echt kan.”
Vrouw, 31 jaar:
“Ik wil graag nog eens benadrukken hoe ontzettend waardevol mijn sessies bij jou zijn geweest en hoe blij ik ben dat ik de stap heb gezet een jaar geleden. Je hebt me de handvatten gegeven om te laten zien wie ik ben en dat zie ik als een enorm groot cadeau. Ik gun echt iedereen een ‘Peggy’!”
Vrouw, 29 jaar:
“Ik heb veel meer inzicht nu in wie ik ben en wat voor werk mij past. Je hebt me echt helpen dromen en die dromen helpen waarmaken.”
Man, 39 jaar:
“Je bent heel goed in veiligheid geven, waardoor ik snel bereid was naar mezelf te kijken en open te staan voor inzichten en nieuwe manieren van werken.”
Vrouw, 43 jaar:
“Dank je wel voor de gesprekken, inzichten, oefeningen en methodes die je mij hebt aangereikt om verder te komen. Het laat mij bij dingen stilstaan en het daagt mij uit.”
Vrouw, 27 jaar:
“Ik heb veel geleerd en merk dat het nu allemaal veel gemakkelijker gaat. Ik spreek uit wat ik ervaar en slik niet meer alles in, zoals eerst.”
Man, 44 jaar:
“Ik heb alle sessies als fijn en waardevol ervaren, ik was nooit zover geweest als ik het allemaal niet had gedaan. Ik zal je aanraden als iemand op zoek is naar een life coach :-).”
Vrouw, 39 jaar:
“Ik heb zo veel van je geleerd het afgelopen jaar en kan mede daardoor alle emoties die op me afkomen gemakkelijker een plek geven (of accepteren dat ze er gewoon zijn).”
Man, 26 jaar:
“Je hebt me heel erg geholpen om mezelf beter te leren kennen en wat ik wil. Nu ga ik voor wat ik écht wil.”
Vrouw, 39 jaar:
“Jouw vriendelijke, warme, respectvolle, maar tegelijk ook prikkelende benadering vond ik heel erg prettig. Je hebt me veel tools en inzichten gegeven.”
Man, 43 jaar:
“Je liet mij niet wegkomen met mijn bullshit, ik ben je heel dankbaar voor je hulp.”
Vrouw, 32 jaar:
“Doordat je mij veiligheid gaf, was het kijken naar mezelf en open staan voor inzichten en nieuwe manieren van werken gemakkelijk. Je heldere tips hielpen mij om dit ook in mijn werk meer te doen.”
Vrouw, 39 jaar:
“Je ondersteuning heb ik ervaren als helder, scherpzinnig, liefdevol en kleurrijk.”
Man, 38 jaar:
“Ik voelde mij gezien en veilig. Prachtig hoe fijnzinnig je ruimte en reflectie geeft.”
Vrouw, 54 jaar:
“Ik heb van je genoten, van je rust, je inzichten, je helderheid en je aanwezigheid. Je hebt me ontzettend gestimuleerd, me inzichten gegeven, me aan het denken gezet en het allerbelangrijkste, je hebt me leren voelen!”
Man, 25 jaar:
“Ook je positieve feedback vind ik van grote waarde. Vanuit mijn werkgever ligt de nadruk op verbeterpunten, dan is het goed als je positieve punten ook gezien worden.”
Man, 51 jaar:
“Je hebt een rustgevende, verdiepende gelijkmatigheid en biedt bedding, stevigheid en stabiliteit. Ik voel me gedragen bij alle stappen.”
Vrouw, 24 jaar:
“Ik ben heel blij dat ik de stap heb gemaakt, heb mezelf zoveel beter leren kennen, en daar hebben jouw oefeningen en begeleiding me enorm mee geholpen.”
Man, 56 jaar:
“In je manier van werken breng je verdieping en inspiratie, gecombineerd met plezier en ontspanning.”
Vrouw, 51 jaar:
“Ik heb meer handvatten om met mijn angsten en onzekerheden om te gaan en het heeft me geholpen om meer waardering voor mezelf te hebben.”
Vrouw, 32 jaar:
“Ontzettend bedankt voor je begeleiding. Ik heb er heel veel aan gehad en het zal me blijven ondersteunen bij de toekomstige ‘babysteps’.”

Tarieven life coach Rotterdam en loopbaancoach Rotterdam * Met hart en lef

Een sessie duurt tussen de 55 en 70 minuten en kost:

€ 95 incl. BTW voor particulieren.
€ 130 incl. BTW voor ZZP-ers.
€ 150 excl. BTW via bedrijf of werkgever.

Ik gun iedereen een beter leven & werk. Is het tarief onoverkomelijk voor je en wil je wel heel graag aan de slag met mij? Mail mij dan via peggy@methartenlef.nl, we kijken dan samen wat mogelijk is.

Aantal sessies

Al na enkele sessies zul je verschil merken in je leven & werk. Door de inzichten, ervaringen en praktische handvatten treedt er een verandering in je op die niet meer te stoppen is. Elk traject is maatwerk, dus daarin ook het aantal sessies. De gemiddelde duur van een traject is zo’n acht tot tien sessies. In een traject heb je jezelf leren kennen, leren luisteren naar jezelf, inzicht gekregen in wat er aan de orde is in jouw leven en met behulp van tips en oefeningen ook al stappen gezet.

Levenscoach Rotterdam en loopbaancoach Rotterdam

Peggy Eleonore ter Haak
's-Gravendijkwal 73-A
3021 EE Rotterdam
0629363626



Gedragscode

Ik houd mij aan de <internationale gedragscode> van het ICF (International Coach Federation).

LinkedIn

Op LinkedIn vind je meer informatie rondom mijn professionele achtergrond, opleiding en ervaring:

LinkedIn

Privacy verklaring / AVG

Je privacy is belangrijk, ook in ons gezamenlijke onderzoek. Lees mijn <privacy verklaring> voor meer informatie.

Locatie life coach

Mannengroepen

Steven Somsen,<mannengroepen.nl/>.