LIFECOACHING
Life coach Rotterdam voor als je vastloopt en richting zoekt
Soms merk je dat je vastloopt. Wat je doet en hoe je leeft kloppen niet met wie je werkelijk bent.
Misschien ben je moe, twijfel je aan alles of voel je dat je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt. Misschien heeft je hoofd een hoofdrol en realiseer je je dat je hierdoor het echte leven mist.
Als life coach in Rotterdam begeleid ik vrouwen en mannen die verlangen naar helderheid en richting. Mensen die weten dat ze niet verder willen op de oude voet, maar niet weten hoe ze het moeten veranderen.
Die voelen dat het tijd is dat ze écht zichzelf worden en gaan laten zien.
Wat is life coaching?
Life coaching is geen snelle oplossing. Het is een proces waarin je leert luisteren naar jezelf. In dat proces onderzoeken we samen:
- Wat je voelt, maar meestal wegdrukt.
- Wat je nodig hebt, maar niet durft te vragen.
- Wat je tegenhoudt om keuzes te maken, die werken voor jou.
- Welke patronen steeds terugkomen en hoe dat te veranderen.
- Wat er aan de orde is in jouw leven en werk en hoe dat te realiseren.
Het doel is niet om je te veranderen, maar om dichter bij jezelf te komen.
Van daaruit worden keuzes vanzelf helderder en kiezen gemakkelijker.
Voor wie is life coaching?
Life coaching is voor jou als je:
Veel in je hoofd zit en weinig rust ervaart.
Moeite hebt met grenzen aangeven.
Jezelf vaak aanpast aan anderen.
Twijfelt over je richting in het leven.
Vastzit in oude patronen.
Meer zelfvertrouwen zou willen voelen.
Het gevoel hebt dat je niet écht leeft.
Vaak het gevoel hebt dat je niet echt bent.
We oefenen met eerlijk kijken naar jezelf – zonder oordeel, met nieuwsgierigheid. En voelen wat je echt wilt om daar vervolgens stappen in te zetten.
Wat levert life coaching je op?
Life coaching kan je helpen om:
- Beter te voelen wat je nodig hebt.
- Duidelijker keuzes te maken.
- Minder te piekeren.
- Meer rust te ervaren.
- Steviger te staan.
- Meer vertrouwen te krijgen in jezelf.
- Te leven op een manier die beter bij je past.
Geen quick fix, wel duurzame verandering.
Waarom life coaching bij mij?
Ik ben er zelf ook geweest… Lange tijd had ik weinig contact met mijn innerlijk weten, laat staan dat ik voelde wat er aan de orde was. In mijn zoektocht heb ik vele paden bewandeld, die mij nu nog steeds helpen, dus ook in mijn werk als life coach. Al die kennis en ervaring neem ik mee naar onze sessies, zodat jij daar ook van kunt leren.
Niet om mijn oplossingen aan je op te leggen.
Wel om samen te onderzoeken wat er aan de orde is voor jou.
Mijn manier van werken
Wat je denkt, wat je voelt en wat je lijf laat zien.
Praktisch
| Locatie: | Rotterdam centrum coaching via ‘zoom’ is ook mogelijk |
|---|---|
| Duur sessies: | Gemiddeld een uur |
| Werkwijze: | Individueel, 1-op-1 |
| Kosten: |
|
Kennismaken
Je hoeft niet te weten wat je wilt voordat je begint. Je hoeft alleen te voelen dat het anders mag.
Ik bied een gratis kennismakingsgesprek aan, waarin we samen kijken of mijn manier van werken bij jou past.
Wil je graag met mij aan het werk, maar is naar Rotterdam centrum komen geen optie? Mail mij, dan overleggen we samen wat er wel mogelijk is. Coaching via ‘zoom’ kan natuurlijk ook!
App, bel of mail mij:
