Op weg naar beter leven + werk met behulp van lifecoach en loopbaancoach
Traject lifecoach
Elk traject is maatwerk, nauwkeurig afgestemd op waar jij bent en wat je nodig hebt om stappen te gaan zetten. Zo realiseer je met mijn ondersteuning de verandering die je wilt in je leven & werk.
Een traject kan bestaan uit enkele of meerdere sessies, afhankelijk van wat jij nodig hebt.
Reflectie op leven & werk
Samen onderzoeken we het pad dat je tot nu toe afgelegd hebt:
- Waar kom je vandaan?
- Wat is de rol van je verleden in het heden, welke impact heeft het terecht of onterecht.
- Uit wat voor een gezin kom je, wat was er ‘normaal’ bij jullie thuis?
- Wat heb je aangeleerd? En wat heb je afgeleerd?
- Wat zijn de lessen voor de toekomst. Hoe kun je dat gaan oefenen?
Voelen en ervaren
In onze wereld is het niet vanzelfsprekend om te luisteren naar ons lichaam. Terwijl we dat wél allemaal kunnen en het tot grote hulp is:
- Je nodigt het gevoel in je lijf uit, leert weer voelen.
- Je ontdekt wat je lichaam zegt, wat je ervan kunt leren.
- Zo oefen je in loslaten van ’t oude, in ruimte maken voor ’t nieuwe.
- En zo gaat je hoofd van ‘hoofdrol’ naar helper.
Je leert stevig te staan, waardoor je kwetsbaar kunt zijn. Je wordt helder in wat je wilt en niet wilt.
Wat wil je (niet)?
Samen onderzoeken we wat je anders wilt en waar je van droomt:
- Ontdek wat je wilt en niet wilt door onderzoek en reflectie.
- Gebruik de intelligentie van je lijf en je innerlijk weten.
- Oefen tijdens onze sessies en erbuiten.
Actie
Zonder actie verandert er niks! Dus… onderdeel van ons traject is ook:
- Inzetten, oefenen en experimenteren.
- Leren van de weg en de uitkomst.
- Stap voor stap naar beter leven & werk.
- Leven & werken met hart en lef.
Je leert stevig te staan, waardoor je kwetsbaar kunt zijn.
Je wordt helder in wat je wilt en niet wilt.
Je leert stevig te staan, waardoor je kwetsbaar kunt zijn. Je wordt helder in wat je wilt en niet wilt.
Traject lifecoach
De eerste stap is een gratis kennismaking.
App, bel of mail mij:
