Eigen zuurstofmasker eerst… wat wil ik?

Eigen zuurstofmasker eerst... Tijdens onze opvoeding leren we dingen als 'wees niet egoïstisch', 'pas je aan', 'vraag niet zoveel' en 'denk eerst aan anderen, dan aan jezelf'. Hierdoor zou je de verkeerde indruk kunnen krijgen, namelijk dat wat jij wilt minder belangrijk is dan dat wat de ander wil. Dus dat je je niet afvraagt 'wat wil ik?', maar begint met 'wat wil jij?'. [...]

Eigen zuurstofmasker eerst… wat wil ik? 2017-02-07T14:41:20+00:00

Hoe hardleers ben jij?

Hoe hardleers ben jij? Met Koningsdag gaat mijn man altijd op pad, ik kijk een beetje wat ik doe. In huis rommelen, in de tuin of toch de stad in. Op Koningsdag 2016 werd het een combinatie van thuis rommelen, Frans leren en werken in de tuin. Ondanks de koude wind amuseerde ik me er best; met stenen een muurtje maken, aarde als voegmiddel. [...]

Hoe hardleers ben jij? 2017-07-10T10:42:22+00:00

Verspilling van tijd

Laatst zei iemand tegen mij: "Sorry dat ik je tijd verspild heb". Het verraste me en zette me aan het denken. Want wat is dat eigenlijk, verspilling van tijd? En als die tijd verspild kan worden, kun je dan ook de tijd van iemand anders verspillen? Door nalatigheid verloren laten gaan... Het woordenboek zegt over verspilling "door nalatigheid verloren laten [...]

Verspilling van tijd 2017-07-10T10:47:11+00:00

Keuzestress

Ken je dat, dat je ergens een besluit over wilt nemen en daar eindeloos over nadenkt? Piekert, aan anderen vraagt wat ze vinden, lijstjes opstelt met plussen en minnen en er misschien zelfs over googlet; er is altijd wel iemand die tegen dezelfde kwestie is aangelopen. Kortom, keuzestress! Al die afwegingen helpen vaak maar half, het besluit is nog steeds niet helder. Zelfs als [...]

Keuzestress 2017-07-10T10:52:40+00:00

Een stok achter de deur…

In mijn vorige blog schreef ik over Inzet in 2016. In dit blog een tip om jezelf daarbij te helpen, omdat het verlangen tot inzetten alleen niet altijd genoeg is... Zet een stok achter de deur! Andere dingen lijken belangrijker Het klinkt zo mooi, 'zet in voor werk dat je past' en doe dat elke dag weer. En toch kan het zomaar gebeuren dat [...]

Een stok achter de deur… 2017-07-11T18:14:57+00:00

Inzet in 2016

Voor 2016 wens ik je toe dat je inzet voor wat je écht wilt in je leven. Waar verlang je naar, wat wil je heel graag of zelfs het allerliefst? En wat is daarvoor nodig, wat staat je te doen? Inzet zonder garanties Vraag iemand of hij/zij graag de lotto zou willen winnen en het antwoord is 'ja'. Vraag dezelfde persoon of [...]

Inzet in 2016 2017-07-10T10:56:24+00:00

Innerlijk weten, wat zegt het bij jou?

Dit weekend las ik in de krant het verhaal van een Keniaanse nomadenzoon, Tuqa Jirmo Huqa, nu promovendus in Leiden. Een bijzonder pad, dat sowieso. Wat mij vooral raakt in zijn verhaal is het volgen van een innerlijk weten, zonder dat werkelijk te begrijpen. Opgroeien als nomade, toch naar school Tuqa wordt opgevoed als nomade, zoals bij het Kenyaanse volk Boran gebruikelijk is. [...]

Innerlijk weten, wat zegt het bij jou? 2017-07-11T17:42:39+00:00

J’apprends le français

Al sinds ik begin twintig voor de eerste keer met vrienden in Frankrijk was, wilde ik vloeiend Frans kunnen spreken. Inmiddels dus zo'n dertig jaar geleden... En al die jaren bleef deze wens in stand. In mijn leven gebeurde van alles, maar Frans werd er niet geleerd en de wens bleef. Ooit zal ik/ooit ga ik... Herken jij dat ook? Veel mensen die ik [...]

J’apprends le français 2017-07-11T18:35:10+00:00

Je leidinggevende heeft kritiek…

Je leidinggevende heeft kritiek op jouw functioneren. Hoe reageer jij? Val je stil, ga je in de aanval of barst je in tranen uit? In een ander blog schreef ik recent over het angstige diertje in ons, dat alleen maar met overleven bezig is. Het ziet overal gevaar en schiet dan in vecht-, vlucht- of bevriesmodus of zijgt ineen... Juist ook op ons werk [...]

Je leidinggevende heeft kritiek… 2017-07-11T18:37:50+00:00

Overleven of leven?

Ik zeg wel eens tegen klanten dat er feitelijk een klein bang diertje in ons zit. Het reageert primair en het enige waar het mee bezig is, is overleven. Dreigt er gevaar, dan raakt het diertje in de stress en kent het nog maar een paar opties, allemaal gericht op overleven. Heel nuttig bij echt gevaar, het lastige is dat het vaak de kop [...]

Overleven of leven? 2017-07-11T18:22:18+00:00